Dirigido

Actividad invernal de gran belleza, que nos descubrirá la montaña de la forma más cómoda y segura, pensado para esquiadores y montañeros con un dominio del esquí en paralelo básico en pista (letra C/D).

OBJETIVO

Conocer la técnica y la táctica para ser autónomo y seguro dentro de un grupo o individualmente.

CONTENIDOS

Conocer las técnicas para poder disfrutar y actuar de forma adecuada en los distintos tipos de nieve que nos podemos encontrar en los fuera-pistas de las estaciones o en la montaña.

• Es importante saber que en este curso se trabajará la técnica en pista para posteriormente aplicarla al fuera de pista.
• Conocer la dinámica de la nieve y las formas de actuar para realizar esta especialidad de una forma segura.

Para lograr los objetivos marcados en este curso los temas a tratar serán los siguientes:

Trabajo de corrección en pista:

• Posición
• Movimientos
• Apoyo de bastón
• Trabajo de los diferentes tipos de virajes dentro y fuera de pista.
• Trabajo de corrección con vídeo
• Teóricas técnicas (material, técnica, avalanchas, preparación física,…)

Durante el desarrollo del curso nos tendremos que adaptar a los tipos de nieve que la climatología de la semana nos proporción material.

• técnicas de progresión en ascenso y descenso
• nivologia y seguridad
• elección de itinerarios
• utilización crampones y piolet
• manejo arva.

(Las clases teóricas se imparten en las instalaciones de la Escuela Española de Alta Montaña)

Duración: 5 días

Nº de plazas: Máximo 5 personas

Lugar: Vallle de Benasque (Pirineos)

Precio: 230 Euros por persona (grupo máximo 6 pax/ minimo de 3 esquiadores)

1 esquiador: 680Euros.

2 esquiadores:480 Euros.

Incluye: Guía de alta montaña UIAGM, material técnico y seguro de accidente.

(Importante: Estar Federado en montaña)